随着生育观念的改变和医学技术的发展，越来越多高龄夫妻选择通过试管婴儿技术圆生育梦。然而，年龄增长带来的生理变化和潜在风险不容忽视。以下是高龄夫妻做试管婴儿必须了解的关键要点。​

一、正视年龄对生育的影响​

女性 35 岁后，卵巢功能开始明显衰退，卵子数量和质量逐年下降，染色体异常概率增加，导致胚胎着床率低、流产风险高。数据显示，35 岁女性试管婴儿成功率约 30%-40%，40 岁降至 20% 左右，45 岁以上更是不足 5%。男性同样受年龄影响，40 岁后精子活力、形态和 DNA 完整性下降，可能增加胎儿畸形或流产风险。高龄夫妻需理性看待成功率，做好应对多次治疗的心理准备。​

二、全面的身体检查与评估​

高龄夫妻在试管前需进行更细致的身体检查。除常规生殖系统检查外，女性要重点评估卵巢储备功能（如 AMH 值、窦卵泡数）、子宫内膜厚度及容受性；男性需关注精子质量、染色体核型分析。同时，夫妻双方要排查高血压、糖尿病等慢性疾病，这些病症不仅影响受孕，还可能增加孕期并发症风险。必要时，可在医生指导下进行基因检测，降低胎儿遗传性疾病概率。​

三、个性化治疗方案的制定​

鉴于高龄夫妻的特殊性，治疗方案需 “量体裁衣”。在促排卵环节，医生可能采用温和刺激方案，避免因过度用药引发卵巢过度刺激综合征；胚胎移植时，会结合女性身体状况，选择单胚胎移植或冻胚移植，降低多胎妊娠及流产风险。此外，孕期管理同样关键，高龄孕妇需增加产检频率，密切监测血糖、血压及胎儿发育情况。​

四、身心同治，积极应对压力​

试管治疗周期长、过程复杂，高龄夫妻承受的心理压力更大。夫妻间应加强沟通，互相支持，避免将焦虑情绪传递给对方。可通过适度运动、冥想、听音乐等方式缓解压力，必要时寻求心理咨询帮助。同时，保持规律作息、均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，为试管成功创造良好条件。​

高龄夫妻选择试管婴儿是一场需要勇气与科学规划的旅程。了解这些关键要点，积极配合治疗，做好身心准备，才能在这场孕育之路上走得更稳，收获属于自己的幸福与希望。