对于备孕路上的女性而言，“卵巢储备低” 无疑是一个令人焦虑的诊断结果。不少女性担心，卵巢储备降低后是否还能通过试管婴儿技术实现生育梦想。事实上，卵巢储备低≠完全失去生育机会，试管婴儿仍是可行的助孕选择，但需要结合个体情况制定科学方案，才能最大程度提升成功率。​

一、先明确：卵巢储备低不代表 “无卵可用”​

卵巢储备是指女性卵巢内剩余卵泡的数量和质量，反映了卵巢的生育潜能。随着年龄增长（尤其是 35 岁后），或因遗传、疾病、手术等因素影响，卵巢储备可能逐渐下降，表现为 AMH（抗缪勒氏管激素）水平降低、基础卵泡数量减少。​

但需要澄清的是，卵巢储备低不等于卵巢功能衰竭。即使储备下降，卵巢内仍可能存在一定数量的健康卵泡，只是卵泡对促排卵药物的反应可能较弱，获取优质卵子的难度相对较高。临床数据显示，多数卵巢储备低的女性，通过合理的促排卵方案，仍能获得可用于试管的卵子，并非完全失去试管机会。​

二、试管可行性：关键在 “个体化诊疗方案”​

针对卵巢储备低的患者，试管婴儿的核心在于 “精准促排 + 高效利用卵子”，而非追求卵子数量。医生会根据患者的年龄、AMH 水平、基础卵泡数等指标，制定差异化方案：

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温和促排方案：避免大剂量促排卵药物对卵巢造成过度刺激，采用小剂量药物缓慢促排，优先保证卵子质量，减少空卵泡率；​

微刺激方案：更适合高龄、卵巢反应极差的患者，通过少量药物促使 1-2 个卵泡发育成熟，降低治疗风险，同时缩短治疗周期；​

卵子冷冻与累积周期：若单次促排获得的卵子数量较少，可通过 2-3 个周期的促排，将卵子冷冻保存，累积到一定数量后再进行解冻受精，提升胚胎形成率。

此外，胚胎实验室技术的进步也为这类患者提供了支持。例如，胚胎植入前遗传学检测（PGT）可筛选出健康胚胎，减少因卵子质量不佳导致的流产风险，进一步提高试管成功率。​

三、重要提醒：早干预比 “硬等” 更有效​

卵巢储备具有 “不可逆性”，随着时间推移，卵泡数量和质量会持续下降。因此，一旦确诊卵巢储备低且有生育需求，尽早启动助孕计划至关重要。​

在治疗过程中，患者还需注意生活方式的调整：保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，适当补充蛋白质、维生素 E 等营养素；减少精神压力，保持良好心态。这些措施虽不能逆转卵巢储备下降，但能改善身体状态，为卵子发育和胚胎着床提供更好的条件。